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    おれの人生こんなもんだな・・・

    最愛の奥さんの腎臓を譲り受けた不真面目で飲んだくれな元マスターが綴る独り言. 心が開いている時も閉じている時も淡々と。

    これで喘息は改善するんだろうか?

    2009.06.17 (Wed)
    今日はマタマタ定期検診です。お客さんから金曜の夜に誘われている為、今日は何事も無く帰ってきたいですね・・・


    んで、気合いを入れて昨日の夜に、こないだ買った精油(エッセンシャルオイル)を以前にUPした【エアーリフレッシャー ・・・air relife】の上部に入れてリフレッシュです
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    買ったのは【ティートゥリー】(別名ティーツリー)と言う名のこんなヤツ

    画像-0025#1タバコはサイズ確認です
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    オイルですから今回は↓のようなコットンボールにしみ込ませて使います
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    ティートゥリー(別名 ティーツリーまたはティートリー)のエッセンシャルオイル(精油)は、清潔感あふれるクールな香りで、様々な用途に役立ってくれます。エッセンシャルオイル(精油)の原料となるティートゥリーの葉は、身体に対する優れた作用を持つことから、原産地、オーストラリアの原住民、アボリジニに古くから利用されてきたことでも有名です。

    ティートゥリーは、風邪の流行る季節にアロマランプで香らせれば、清潔感あふれる香りでお部屋を満たしながら、精油成分の効果を発揮してくれます。また、霧吹きに入れた水50ml(この場合は水道水でOKです)の中に、10~20 滴ほどティートゥリーを落として、良く振ってから室内にスプレーするのも大変効果的な使い方です。お部屋の空気を綺麗にすると同時に、いやな匂いを取り除いてくれます。その他、アロマバス(浴槽に5滴程度落として良くかき混ぜた後、お湯に浸かってください。)や、キャリアオイルを使ったマッサージもおすすめです。 

    心理面に対しては、気分を冷静にして、頭をはっきりさせてくれるエッセンシャルオイル(精油)で、特に神経質になっている場合に役立ってくれます。イライラした気分に悩まされているときには、ティッシュやハンカチを使った芳香浴やアロマバスに使ってみてください。また、精神的ショックを受けた場合にも、気分を落ち着かせて立ち直るのを助けてくれます。

    ティートゥリーは、消臭効果(デオドラント)にも優れていますので、洗濯の際に洗剤と一緒に5滴ほど洗濯機に落としたり、水ぶき掃除の際にバケツに2~3 滴落として使うなどすると、化学薬品に頼ることなく、ナチュラルな香りのハウスキーピングを楽しむことができます。家を清潔にすると同時に、いやな匂いを取り去って、心にも身体にも優しい住環境を作ってくれます。タバコの臭いを消したい場合には、レモングラスとブレンドして少し強めに香らせると驚くほど効果があります。体の臭いが気になる場合には、アロマバス、足浴(フットバス)のほか、スプレーで使うこともできます。




    あぁ~ぐっすり眠れましたよ気持ち良かった・・・んじゃ、行ってきます


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